En kopp te hver dag gjør kroppen din glad!

Illustrasjon av en dame som drikker te.

Te har egenskaper som er sunt for kroppen, ved et jevnlig inntak. Det finnes flere ulike te-typer, og grønn og hvit blir ansett som de sunneste av dem. Alle te-typer har imidlertid positive effekter på helsen i tillegg til å være velgjørende tørstedrikk med mange ulike smaker og aromaer. 

Te kommer i mange ulike smaker, farger og lukter. Det finnes et rikt utvalg, der man kan finne sine favoritter. Te kommer opprinnelig i fra Kina, og er fortsatt hoveddrikken i Kina, Japan og India. Te er en populær drikk i Europa også men må se seg slått av kaffen. Te drikkes også for å få en oppkvikkende effekt da den, som kaffe, inneholder koffein.

Te deles hovedsakelig inn i fire typer: hvit te, grønn te, oolong og svart te. Alle disse tetypene lages av blader og knopper i fra planten Camellia sinensis. Man kan og lage urtete i fra en rekke andre planter.

Plantestoffer i te har positiv helseeffekt

All type te inneholder plantestoffer flavonioder av typen katekiner (flavonoler). Dette plantestoffet har vist seg å ha flere positive helseeffekter på kroppen vår.

(mer…)
Please follow and like us: